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Jun 16, 2023

コーチのご紹介: オーバーンのストレングス&コンディショニングコーチ、ドム・スタジンスキー

アラバマ州オーバーン – ドム・スタジンスキーは、ウェイトルームで起こり得る変化を直接知っています。 ウィスコンシン州の 9 年生だったとき、彼の体重は 130 ポンドでした。 5年間のトレーニングと食事を経て

アラバマ州オーバーン –ドム・スタジンスキーは、ウェイトルームで起こり得る変化を直接知っています。

ウィスコンシン州の 9 年生だったとき、彼の体重は 130 ポンドでした。 5 年間のトレーニングとフットボール選手のような食事の結果、彼の体重は 255 になりました。NAIA 全国チャンピオン、スー フォールズのオールアメリカン ラインバッカーです。

「私はこのスポーツが大好きです」とオーバーン大学のヘッドストレングス＆コンディショニングコーチのスタジンスキー氏は語った。 「人生の重要な時期にある若者たちと仕事をするのが楽しいです。」

スタジンスキーの役割により、彼は年間を通して、オーバーンのフットボールの学生アスリートたちと、彼らのポジションコーチよりも多くの時間を過ごすことができる。

「私はバックグラウンドでいることが大好きです」と彼は言いました。 「彼らの人生に最も長い時間を費やし、今後5年、10年、15年にわたって肉体的にも精神的にも彼らに影響を与えようとしているのです。」

スタジンスキーはリバティ大学からプレーンズにやって来た。 彼とヘッドコーチのヒュー・フリーズとは10年以上前に遡り、2012年からオーレ・ミスで一緒に働いていた。

「自分の信仰について話すことを恥ずかしがらないコーチのもとで働けることは、私にとってとても恵まれた職場環境であり、とても楽しみです」とスタジンスキーは語った。

将来の学生アスリートが訪問すると、オーバーンのストレングスおよびコンディショニング スタッフが、新しく専用のウォルトシュ フットボール パフォーマンス センター内にある 25,000 平方フィートのトレーニング スペースであるクリール ファミリー デベロップメント ラボを案内します。

彼らはオーバーンのオフシーズンプログラムについて話し合い、成長を最大限に高めるために使用しているハイテクトレーニングツールを紹介します。

「私はそのプロセスについて話します」とスタジンスキー氏は語った。彼にとってフィジカルトレーニングは成功の方程式の一部にすぎない。 「彼らの体だけでなく心を形作るのにも役立ちます。 彼らがここに遊びに来ると、多くの場合、男性は『すごい』という感じです。」

サウスイースタン カンファレンスでは毎週土曜日、筋力とコンディショニングのレベルが勝者と敗者を決定します。

「私は『機会』という言葉が大好きです」とスタジンスキーは語った。 「私たちには何も保証されていませんが、日々の活動により、より良い機会が与えられています。」

ポジションに基づいてトレーニング プログラムをカスタマイズするオーバーンの S&C チームは、研究とプロセスを組み合わせ、昔ながらのタフさと最先端のテクノロジーを組み合わせています。

「私たちはそれらがうまく融合するようにしています」と彼は言いました。 「私たちは単に研究に基づいているわけではありません。 私たちも実践的です。 私たちの機器とアスリートにとって、彼らのために可能な限り最高のプログラムを作成するのに実際的なことは何ですか。」

スタジンスキーに加えて、アシスタントのストレングス＆コンディショニングコーチのBJ・ヘイズ、カム・ジョセ、ケビン・クチェハウスキー、ダバシア・ジョーンズが責任を分担し、練習場やウェイトルームでデータを収集し、学生アスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるよう動きの画面を追跡する。レベル。

スタジンスキーは、成功だけでなく人生の失敗も検証し、そこから学ぼうと努め、その過程で学んだ原則を伝えています。

「スポーツで教訓を学ぶことができ、実生活でそれほど経験する必要がないのであれば、むしろそうしてもらいたいと思います」と彼は言いました。

スタジンスキーは、スーフォールズ大学の運動科学教授ケリー・クイックの功績により、彼を職業に備える授業へと導いてくれました。

「彼女は私に大きな影響を与えました」と彼は言いました。 「彼女は私に質問をし、私の性格や思考プロセスを理解しようとしました。 彼女は私をこの分野に導くきっかけを与えてくれました。 私たちの学術関係者は、学生アスリートを支援する素晴らしいプラットフォームを持っています。」

ドム・スタジンスキーは、プロフットボールのキャリアを目指す学生アスリートの育成に楽しんでおり、大学フットボールのコーチとしての13シーズンで多くの指導者を指導してきたが、彼の「理由」はより長い時間軸を表しており、試合を超えた人生に関わるものである。

「彼はできる限り最善を尽くしていますか、そしてあなたと一緒にいる間にそれらの教訓をいくつか吸収していますか？」 スタジンスキー氏は語った。 「それが私が興奮していることなのです。 だからこそ、私はこれをするのが好きなのです。」

Jeff Shearer は、AuburnTigers.com のシニア ライターです。 Twitter で彼をフォローしてください: